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工程學院組織研究生參觀校心理健康教育中心
2019-05-30 17:53  

525日是大學生心理健康活動日,為加強研究生心理素質建設,培育理性自信,樂觀向上的心態,增強心理健康意識江苏11选5走势图,了解心理健康教育及心理咨詢的流程,523日上午,工程學院研究生會組織我院研究生代表來到校心理健康教育中心進行參觀江苏11选5走势图,工程學院輔導員袁洪波老師也一同前往江苏11选5走势图。專職心理老師張亮老師受邀成為本次活動的講解人。

張亮老師首先為大家介紹了我院心理健康教育的基本情況,師資力量江苏11选5走势图江苏11选5走势图、場地設備、預約咨詢,樹立正確的心理健康觀念四個方面的詳細介紹讓大家對心理咨詢、心理健康教育有了新的認識。

情緒宣泄室

情緒宣泄室是用于排除不良情緒,促進心理健康的一個重要功能室,是心理咨詢室的重要一部分。室內配備的宣泄器材有宣泄人、宣泄棒江苏11选5走势图、拳擊手套,智能宣泄儀等。來訪者可以借助這些設備將心理壓力在可控的范圍內宣泄出來,是壓力釋放的有效方法江苏11选5走势图。

張亮老師帶領我院研究生進行了體驗。

研究生代表體驗宣泄人減壓

音樂放松室

音樂放松室是主要為來訪者提供各種放松訓練條件江苏11选5走势图,幫助來訪者緩解各種壓力、情緒的場地。放松室配備有音樂減壓治療系統,運用音樂特有的生理、心理效應江苏11选5走势图江苏11选5走势图,使心理咨詢者進行音樂體驗,達到緩解和消除焦慮、緊張等不良情緒江苏11选5走势图,減緩心理障礙,恢復或增進心理健康江苏11选5走势图。

研究生代表體驗音樂減壓治療

沙盤游戲室

   沙盤游戲治療是目前深受歡迎的一種心理治療方法。我校沙盤游戲治療室有3000件沙具和4個大小不一的矩形沙盤,是針對情感豐富人群設計的行為表達性輔導設備。借助沙盤江苏11选5走势图,以游戲的方式呈現內心的人際互動江苏11选5走势图,了解內心情感、情緒的真實狀況,并使之在游戲過程中達到創傷愈合的效果江苏11选5走势图。

“沙盤游戲治療是一個在自由、受保護的空間里,通過把沙子、水和沙具運用在富有創意的一系列的各種沙盤意向中,反映出沙盤游戲者內心深處意識和無意識之間的溝通與對話”,張亮老師強調,把無形的心理事實以沙盤意向的象征方式呈現出來,從而獲得創造與發展,以及自性化的體驗,從而由此激發治愈過程。

   通過此次活動,同學們以實際體驗感受校心理咨詢室的強大魅力江苏11选5走势图,讓同學們正確認識了心理教育,了解了心理咨詢流程及重要性。讓更多的同學們了解并正視心理健康問題,提高了同學們對心理健康的意識。同學們紛紛表示這次活動讓他們受益匪淺,不僅學到了關于心理健康的知識江苏11选5走势图,更懂得如何正確的處理增加的心理問題。作為東農工程的研究生,我們“心之所往,應向陽生長”,與此同時,發揮“艱苦奮斗,自強不息”的東農精神,秉承著院士精神,為國家的發展貢獻自己的一份力量,做一個優秀進取的東農人。

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